[...] ale jestem taki mmm no trudno to wyjasnic bo ogolnie jak to biotre to jestem bardzo zrelaxowany tak jak od jakis mocnych tab przeciw bolowych a jesli sie czuje taki relax w kazdym miesniu to sam wiesz jaka ma sie ochote do treningu zadna !! jedyne co mi sisie chce to pelno jedzenia na stole tv pilot popcorn i laska bo w sumie to mmm jesli ktos [...]
Trenuję od grubo ponad roku, wcześniej trenowałem w domu ale obecnie od dwóch i pół miesiąca na profesjonalnej siłowni (trzy razy w tygodniu nie będę opisywał szczegółowo chyba że zajdzie potrzeba, standardowo i bez omijania żadnej grupy mięśniowej). Budowa ektomorficzna.Dziwne jest to, że gdy zaczynałem ćwiczyć ponad rok temu, dość szybko [...]
Wioślarstwo to dyscyplina o dużym koszcie energetycznym, gdyż opór wody przy przesuwaniu wiosła zmusza organizm do powaznego wysiłku. W tej dyscyplinie istotne są takie cechy sprawnosci sportowej jak szybkosć, siła i wytrzymałosć. Na krótszych dystansach mamy do czynienia z wysiłkiem o charakterze submaksymalnym, na dłuższych etapach przybiera on [...]
[...] a ze wzgledu na efekty jakie uzyskasz. Na poczatku swojej przygody z kulturystyka masz duzy potencjal wzrostowy - praktycznie rosnie sie w oczach z treningu na trening Z kazdym treningiem nabierasz doswiadczenia - uczysz sie poprawnej techniki ruchu, zmieniasz plan treningowy, manipulujesz skladnikami w diecie. Zwykle po ok. 8-12 msc mamy juz [...]
Nolva na cyklu (ewentualnie) 10mg dziennie po cyklu z Clomidem 20mg. W przypadku gino 40-60mg dawka uderzeniowa i stopniowo taperując z powrotem do 10mg. Co się martwisz chłopie - sesją? Ja tam mam dobrego powera. Uczyć da się napewno. Chyba, że zmulony jesteś.. to inna sprawa. Indywidualna w każdym bądź razie. Zmieniony przez - Uriel w dniu [...]
jest i to duzo np to :::: PORADNIK DOTYCZĄCY RZUCANIA Koszykówka, a także jej uliczna odmiana - streetball, opierają cały sens gry na dość prostym założeniu. Należy umieścić piłkę w koszu przeciwnika, za co drużynie przyznaje się punkty. Ta zasada sprawia, że rzucać w drużynie musi umieć każdy, niezależnie od wzrostu i roli, jaką odgrywa na [...]
a jak robie faze nasycenia- 3x7g na dzien to w dzień treningowy lepiej brać rano, przed treningiem i na noc czy rano przed i po treningu? potem chce brać 0,03/kg ciała do wyczerpania zasobuw i też nie wiem w końcu kiedy brać. w dzień trenningowy to raz dziennie w godzinie zbliżonej do trennigu, a w dzien trennigowy? przez i po 0,03/kg ciała, czy [...]
Sam Stanabol jako środek zawierający stanazolol jest b.dobry. Co do efektów są takie jak po każdym innym winstrolu. Wzrost siły, utwardzenie masy mięśniowej, zwiększone prążkowanie itd.
Z ta kofeina to przesada. Grasik kiedys pisala ze tylko b.duze dawki kofeiny (po kilkaset mg dziennie) moga wplywac niekorzystnie. Ja przed kazdym treningiem wale kawe i jakos nie zauwazam roznicy w cyklu kreatynowym niz jak go robilem bez kawy. Moze tyle ze bez kawy zaje.biscie trudno bylo zaczac trening.
[...] zwroc uwage na to, zeby w skladzie nie mial alkoholu. To czesty skladnik takich specyfikow, niestety dla wrazliwej skory malo przyjazny. Rzeczywiscie dezynfekuj ostrza po kazdym uzyciu. A tak a propo, to probowales je zmienic na inne? Moze to troche pomoze. Przerabane masz, cholercia " Tzn Golarke mam zamiar kupic, jak zarobie , a teraz [...]
cze biore krete 1000 juz przez 2 tygodnie, w dni treingowe 3 tab krety i 1 tauryny przed i 2 tabsy krety i 1 tauryny po trenigu, przed cyklem mialem wymiary takie : biceps prawy 33 po treningu lewy 32 , klatka 98 bez wdech, pas 71 , waga 64 , teraz po tych dwoch tygodniach w bicepsie mam juz w prawym 35 a w lewym 34 i to w dzien bez treningu [...]
Celta - Barcelona Ustalając kalendarz spotkań na obecny sezon rozgrywek o mistrzostwo Primera Division postanowiono sprawdzić wytrzymałość nerwową kibiców oraz jakie jest potencjalne ryzyko zawału lub palpitacji serca u najwierniejszych sympatyków piłki nożnej. "Dziwnym" przypadkiem kolejno nastąpiły po sobie spotkania, które wyzwalają [...]
[...] zarost. Po goleniu wklep jakis krem lub balsam lagodzacy, ale zwroc uwage na to, zeby w skladzie nie mial alkoholu. To czesty skladnik takich specyfikow, niestety dla wrazliwej skory malo przyjazny. Rzeczywiscie dezynfekuj ostrza po kazdym uzyciu. A tak a propo, to probowales je zmienic na inne? Moze to troche pomoze. Przerabane masz, cholercia
ok to sluchajcie, moglibyscie podac przykladowe cykle dla mnie...oddzielnie dla Deci, Winstrolu w tabletkach i mety, lacznie z tym jak brac clomid przy kazdym i czy potrzebny bedzie nolvadex. I te pytania z postu, czy cos brac jakies suple w czasie cyklu czy wystarczy dieta? I czy po cyklu to co pisalem wystrarczy? Bo chce zrobic wszystko jak [...]
qbiec napisal "lukeluk: dezynfekuj ostrza maszynki po kazdym uzyciu, np. spirytusem salicylowym., moze to pomoze troche" Moze byc to, bo zapomnialem napisac o bardzo waznej rzeczy . Ofcos nie uzywam jednej golarki na jedno golenie. To jest dobre dla tych co maja co do kieszeni wlozyc :P Sprobuje tego, moze faktycznie pomoze, ale zauwaz, [...]
[...] od 4 dni biore s1+ mmm w dawkach 8 psikniec co dziennie i jestem po tym strasznie zmeczony i ospaly nic mi sie nie cche czuje sie jak bym zapalil jojnta a wiec duzy relax w kazdym miesniu i mm jedyne na co mam ochote to spac !! co jest nie tak ?? myslalem ze bede mial wiecej sily itd itp a jedyne co mam to spac mi sie ciagle chce mmm co jest [...]
Na mnie efka nie działa, temperatura ta sama itd. Jestem po doświadczeniach rodzimego tussipectu z herbapolu, oryginalnego "Therma Pro" Prolaba i w obu przypadkach zero efekty. Clen jak najbardziej mi odpowiada. Efekty przy dawce 120-160mcg na dobe to jedynie drżenie rąk gdy próbuje sie na czymść manualnym skupić i częstsze bóle głowy. [...]
Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?
